Autor: Dr. Juan Silva Urra. Caminar, un desafío a gran altitud. Muchas de las personas que viajan a la montaña desde el nivel del mar suelen desconocer que una simple caminata que se realiza por las calles de nuestras zonas...
Fisiología y Medicina en Altura
La actividad física y deportiva que se realizan en altura tanto en infraestructura deportiva de faenas mineras como en centros astronómicos suele ejecutarse de manera similar que a nivel del mar, a cargo de monitores que muchas veces no tienen una orientación clara y fundamentada de la prescripción en términos de intensidad, duración y frecuencia de entrenamiento, considerando que un porcentaje de los trabajadores de la minería presentan riesgo cardiovascular. Por otra parte, existe un número importante de deportistas que realizan deporte competitivo en altura sin una previa aclimatación y entrenamiento.
Autor: Dr. Juan Silva Urra. Caminar, un desafío a gran altitud. Muchas de las personas que viajan a la montaña desde el nivel del mar suelen desconocer que una simple caminata que se realiza por las calles de nuestras zonas...
Mi nombre es Francesco Magistrali, tengo 42 años y soy Italiano, tengo un Título en Movimiento Humano de la Universidad Católica de Milán. En noviembre pasado comencé un proyecto llamado “Walking South America” (Caminando por Sudamérica), una iniciativa que requirió...